Ejercita tu cerebro para evitar la visita del Alzheimer

El investigador emérito del Instituto de Fisiología Celular (IFC) de la UNAM, Federico Bermúdez Rattoni, recomendó retar a nuestro cerebro para detener su deterioro, mantenerlo en forma y posponer enfermedades como el Alzheimer.

Aprender otro idioma, estudiar música y leer libros que nos enseñen y nos hagan reflexionar, dijo, son ejercicios que lo ayudan a detener o retrasar procesos neurodegenerativos.

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